Блог

2021-07-11T23:25:43+03:00 Блог Блог

Въглехидрати. Не всички са еднакви

Въглехидратите са най-дискутирания макронутриент, щом стане въпрос за диети. Някои режими ги забраняват напълно, други ги намаляват драстично, а трети наб Въглехидратите са най-дискутирания макронутриент, щом стане въпрос за диети. Някои режими ги забраняват напълно, други ги намаляват драстично, а трети наб 2022-04-12T19:05:39+03:00 2022-04-12T19:05:43+03:00

Slav Dimitrov

Meal Prep или Предварително приготвяне на храна

Какво е предимството на предварителното приготвяне на храна (Meal Prep или Meal Preparation) и защо е ключово за правилното хранене и успеха му Предварит Какво е предимството на предварителното приготвяне на храна (Meal Prep или Meal Preparation) и защо е ключово за правилното хранене и успеха му Предварит 2022-03-26T21:15:31+02:00 2022-03-26T21:29:34+02:00

Слав Димитров

Meal Prep или Предварително приготвяне на храна

Противовъзпалително хранене

Какво представлява противовъзпалителната диета Зона?Съществува силна връзка между хроничното възпаление и широко застъпените заболявания, като сърдечно-съ Какво представлява противовъзпалителната диета Зона?Съществува силна връзка между хроничното възпаление и широко застъпените заболявания, като сърдечно-съ 2022-03-22T11:46:19+02:00 2022-03-22T12:36:55+02:00

Slav Dimitrov

Разяснение за мазнините – какво представляват мазнините и защо са ни необходими?

Разяснение за мазнините – какво представляват мазнините

В началото на 90-те диетичните мазнини се смятаха за „злодей“, а въглехидратите бяха „герои“. В началото на 90-те диетичните мазнини се смятаха за „злодей“, а въглехидратите бяха „герои“. 2021-11-28T14:51:14+02:00 2021-11-28T14:51:15+02:00

Ограничение на калориите: Защо има нещо повече от просто загуба на тегло?

Независимо от това, което ви казват хората, единственият начин да отслабнете е с намаляването на калорийния прием в храната, която консумираме. Независимо от това, което ви казват хората, единственият начин да отслабнете е с намаляването на калорийния прием в храната, която консумираме. 2021-11-14T11:14:26+02:00 2021-11-14T11:22:18+02:00

Блог

Въглехидрати. Не всички са еднакви

Meal Prep или Предварително приготвяне на храна

Противовъзпалително хранене

Разяснение за мазнините – какво представляват мазнините и защо са ни необходими?

Ограничение на калориите: Защо има нещо повече от просто загуба на тегло?

Категории за статии

Последни статии

Последни коментари

Блог

Блог

Въглехидрати. Не всички са еднакви

Въглехидрати. Не всички са еднакви

Meal Prep или Предварително приготвяне на храна

Meal Prep или Предварително приготвяне на храна

Противовъзпалително хранене

Противовъзпалително хранене

Разяснение за мазнините – какво представляват мазнините и защо са ни необходими?

Разяснение за мазнините – какво представляват мазнините

Ограничение на калориите: Защо има нещо повече от просто загуба на тегло?

Ограничение на калориите: Защо има нещо повече от просто загуба на тегло?

Newsletter

Диета Зона България

Упражни правата си!

Сравнение на продукти